ICH TRAINIERE JUDO

ICH TRAINIERE JUDO
14,95 € *

inkl. MwSt. zzgl. Versandkosten

Lieferzeit ca. 5 Tage

  • 978-3-89899-720-1
  Du bist nun kein Judoanfänger mehr, denn viele Trainingsstunden und auch Turniere... mehr
Produktinformationen "ICH TRAINIERE JUDO"
 
Du bist nun kein Judoanfänger mehr, denn viele Trainingsstunden und auch Turniere liegen hinter dir. Die Prüfungen für den 8.-5. Kyu hast du erfolgreich absolviert und du trägst jetzt schon den orangen Gürtel. Nun willst du unbedingt weitermachen, mehr lernen und die nächsten vier Prüfungen bis zum braunen Gürtel ablegen? Dann ist dieses Buch genau der richtige Trainingsbegleiter für dich! Auf den erlernten Wurf- und Bodentechniken wird aufgebaut und es gibt viele Hin-weise zur richtigen Ausführung, für die Anwendungsaufgaben und zum Randori. Hier erfährst du auch, warum Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit und Schnelligkeit so wichtig sind, wie du deine konditionellen Fähigkeiten verbessern und deine Leistungsentwicklung dokumentieren kannst. Sicher interessierst du dich auch dafür, wie du im Kampf taktisch klug vorgehst und mit Wettkampfdruck fertig wirst. Dazu kommt viel Interessantes rund um den Judosport sowie Tipps für eine gesunde Ernährung, zum Training und zur Wettkampfvorbereitung. Zusätzlich gibt es viel Spaß sowie Möglichkeiten zum Eintragen und Rätseln. Empfohlen vom Deutschen Judo-Bund.

Seiten 152
Reihe Ich lerne, ich trainiere...
Auflage 1., Auflage
Formatangaben 16,5 x 24,0 cm, Paperback, 36 Fotos, Farbe, 265 Abbildungen, Farbe
Erscheinungsdatum 27.06.2012
Weiterführende Links zu "ICH TRAINIERE JUDO"
Bewertungen lesen, schreiben und diskutieren... mehr
Kundenbewertungen für "ICH TRAINIERE JUDO"
Bewertung schreiben
Bewertungen werden nach Überprüfung freigeschaltet.
Bitte geben Sie die Zeichenfolge in das nachfolgende Textfeld ein.

Die mit einem * markierten Felder sind Pflichtfelder.

Zuletzt angesehen